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Singletrack.fr > Les sorties > Pierre Nioule (Monts du Chat) - 10/07/2012

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Itinéraire : le boulot-milieu du chat-le boulot

Afin d'être en forme pour l'objectif de l'année, je commence mon programme d'entrainement. Pas évident de trouver un programme type sur internet à J-4 jours avant l'objectif.
Idem pour le programme alimentaire : les conditions prêtant plus aux multiples apéro / barbecue.

Ca m'aura tout de même permis de me bouger pour faire réviser l'amorto (appel lundi, poser le vélo mardi matin, récuperer le vélo mercredi matin : merci bikexpert). Tout en constant que les plaquettes sont mortes (commande hier), que mes gants sont HS également (merde j'ai déja lancée la commande) et re-constaté que les chaussures que j'avais achetée l'année dernière (une super affaire) sont trop petites.

Quoi je suis à l'arrach?

Sinon le single est quand meme bien, j'y retourne demain, dans le cadre de mon programme de préparation accéléré..

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Participant : Manu
Météo : Qlq goutes + couvert bien heureusement
D- : 600m

(To Ride List)

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Par Sanfroic - le 10/07/2012 à 16:11

Du grand Manu, tu vas en chier ce we mais ça tu en as l'habitude ;)

Par GREG - le 10/07/2012 à 17:44

Hé bé des sorties a 600 m de d+ maintenant pfou c'etait quoi le timing entre le boulot et le barbeuc du soir avant que béran rentre des cours
ça va mal finir tout ça je suis pas sur que tu tienne les deux jours sanfroic prend quand meme une corde ça peu servir

Par Seb - le 10/07/2012 à 22:09

C'est booooooon ça!!!!

Par Maud - le 11/07/2012 à 11:14

Bah tu rouleras avec les filles Manu, c'est pas grave

Par Manu - le 11/07/2012 à 13:23

je m'étais en effet dis que je roulerai plutot avec le groupe saucisson/photo/papillon plutot qu'avec le groupe competition/grossescuisses/nezdanslguidon